静養院断食療養日記in2weeks

2016年11月16日より、2週間断食療養します。

2016-11-20から1日間の記事一覧

断食療養5日目。曇天、雨、のち晴れ(気分も)

ゆっくりでも散歩しすぎると、カロリーとっていないにもかかわらず、どんどん消費していくので、疲れる。そしてトイレに行く回数が減る。そして出ていかなかった分はたまったままで痩せない、、、ようですね。 昨日は体重も体脂肪も減りませんでした。 朝か…