断食療養１３日目。元気が有り余って仕方がない子猫状態。

断食療養１３日目です。ほんとうにどうしたことかBluetooth君がいかれてしまって、UPしたい写真があるのに全然あげられません、ごめんなさい。

帰ったら再度トライします。

元気が有り余って仕方ありません。

朝、ちょっと遠出してきました。行先は秘密です。笑

宝山寺にはもうすでに、挨拶済み。生駒の地は修験道の地らしいですから、そういうシュッとした感じがありますね。

静養院もそうです。ここには菓子袋は持ち込めないな、みたいな。１００年の雰囲気というのがありますので、最初にきたときも背筋がのびました。

あと、水が甘くておいしいです。寒さはちょっと出てきました。

とにかく！身体の調子がいいです。頭もよく働きます。今日結構歩きましたが、体力もいい感じに回復してきています。断食終了から３週間は様子見期間ですよと、２回ほど言われたので、そのとおりにしたいとおもってます。

それにしても、何もしないって大事…。

【体重】５２．６キロ→５２．４キロ　

【体脂肪】２５．７％→２６．４パーセント

【ウエスト】６６センチ→６６センチ